6 Coisas que você NÃO deve fazer quando o assunto é emagrecimento

1⃣ Não se esforçar. Não adianta só querer emagrecer e não correr (literalmente) atrás do que você realmente quer! Vai dar trabalho, vai! Vai ser dificil no começo? vai! As vezes vai ter que fazer ou comer coisas que não gosta? Talvez! Mas você precisa fazer algo para atingir o seu objetivo. Não adianta ficar … Ler mais6 Coisas que você NÃO deve fazer quando o assunto é emagrecimento