Affinato, vale a pena utilizar no emagrecimento?

Devido às dúvidas de uma paciente sobre um medicamento para emagrecer, resolvi fazer esse post dando a minha opinião, se vale a pena utilizá-lo ou não no emagrecimento. Utilizei como fonte principal uma bula do medicamento encontrada na internet, que achei bem incompleta por sinal. Talvez a bula original venha com mais informações. Peguei as … Ler maisAffinato, vale a pena utilizar no emagrecimento?

Como se alimentar bem nas férias

vida saudável

Quem aqui entra de férias e se joga na vida mundana das gulodices e “jacadas” todo santo dia?! Ou quem aqui volta das férias com”10 quilos” a mais do que quando entrou? Levante a mão \o/ Nós temos a tendência de relaxar na saúde nessa época, porque como estamos de férias, queremos curtir o sossego, … Ler maisComo se alimentar bem nas férias

Metas de 2016 + bate-papo

Vídeo de metas de 2016

Finalmente gravei o primeiro vídeo de 2016! Estava ansiosa para gravar novos vídeos e aproveitei a empolgação e gravei uns 4 vídeos de uma vez, mas vou atualizando o canal e o blog aos poucos. Quem quiser saber minhas metas de 2016 acompanhe o vídeo: Resumo das metas: Agradecer a Deus por tudo. Pela pessoa … Ler maisMetas de 2016 + bate-papo